保護眼睛方法- 永靖國中健康促進資訊網 - Google Sites

保護眼睛方法- 永靖國中健康促進資訊網 - Google Sites

瀏覽:887
日期:2024-05-17
勿用眼過度,閱讀時每隔30分中休息5分鐘,並放眼多看遠處自然綠野景色。 2.看 書寫字時,姿勢要端正而輕鬆,桌椅高度必須按身高調整。 3.閱讀時光線要充足、 均勻 ......看更多