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保養膝蓋方法 - 》風まかせ《 - udn部落格
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日期：2025-10-16
最近膝蓋問題，去請教醫生。 醫生教我要鍛鍊小腿與大腿的肌肉， 當小腿與大腿肌肉強壯了，膝蓋的負擔就減少， 對膝蓋保養也有好處。 這時可以感到 ......看更多
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