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日期：2025-12-05
一個燒餅的熱量大約230至250卡，其中約25%的熱量來自於脂肪，再加上豆漿也
屬於中脂性 .... 早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高，如果自己在家做，
選擇油脂較少的瘦肉，肥肉比例才能減少。...看更多
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