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健康與養生 - 容易疲倦睡不飽，吃了B群效果也不大怎麼辦？ - 生活討論區 - Mobile01
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日期：2025-12-05
容易疲倦睡不飽，吃了B群效果也不大怎麼辦 ？ 訂閱主題 友善列印 版面鎖定 yvonne0214 2014-04-27 21:54 #1 文章編號: 49869738 ... 晚上睡前千萬不要吃維它命B，只會更睡不 著，通常建議都是起床在吃的。 有咖啡因的飲料也不要睡前喝 想到其它在補充 ......看更多
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