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健行筆記 - 【登山醫學】動暈症、抽筋、水泡、失眠
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日期：2025-05-20
健行筆記分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫；讓一個感動成為行動，走進自然、走出健康生活。 ... 堅硬的登山鞋在上坡時因彎曲度不夠，容易磨到腳後跟而形成水泡；而太大或足背受力不均的鞋子，則會在下坡時磨到足趾而形成水泡，有時甚至會 ......看更多
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