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全民健康基金會- 美食背後的數字密碼透視食物的升糖指數

全民健康基金會- 美食背後的數字密碼透視食物的升糖指數

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日期：2025-07-03
將食物的GI值列為用餐考量，是為了吃進較高比例的低GI食物，讓體內血糖有較穩定 的控制，不致於在短時間突然攀升。...看更多

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