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  2024-04-20
  
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  小綠搭配低GI減x法9大絕招＋食物GI值表
  
  配合這樣的飲食方式，慎選低GI、低熱量的食物，加上【1天熱量攝取正常（先查詢最下方每天所需攝取的熱量表 ...
  
  2024-04-20
  
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低gi食物表減肥的相關公司資訊

低gi食物表減肥的相關商品

各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表GI Index ...

日期：2024-04-18

(採用低GI 飲食應避開GI值60以上與熱量200以上的食物) 一般定義GI值60以上為高GI值食物 GI值30以下為低GI值食物 ※ 雙紅字的食物為絕對禁忌 ※ 單紅字的食物需節制 ......

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肯德基食物熱量表（卡路里查詢表） - iFit 愛瘦身

日期：2024-04-21

早餐餐點熱量（大卡）慢跑幾分鐘才能消耗掉總匯歐姆蛋燒餅 512 65 德式燻腸蛋燒餅 413 53 主廚燻雞燒餅 413 53 德式燻腸全餐 406 52 美式經典全...

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Q：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋，請問這 ...

日期：2024-04-25

Q：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋，請問這是否是缺乏什麼營養素引起？或者有什麼天然營養補充品可改善？...

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正確掌握低GI，飲食控制事半功倍！ - iFit 愛瘦身

日期：2024-04-19

近年來日本風行的低胰島素減肥法，其實就是「低 GI 飲食減肥法」。 ... 低 GI 不等於低熱量值得注意的是，很多人以為水果是低 GI 食物，就毫無顧忌地吃，甚至打成汁取代正餐，以為可以達到減重效果，沒想到卻越喝越肥。...

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正確掌握低GI，飲食控制事半功倍！ - iFit 愛瘦身

日期：2024-04-21

2013年1月4日 ... 近年來日本風行的低胰島素減肥法，其實就是「低GI 飲食減肥法」。 ... 選擇低熱量、低 GI 的食物，並且細嚼慢嚥，可以 ... 低（≦ 55 ）：全榖食物、豆類、豆腐、花生、綠色蔬菜、水果（鳳梨、西瓜 ......

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衛生署常見食物 GI 指數表（升糖指數表） 2010

日期：2024-04-19

出處： http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=25&level_no=1&doc_no=75802 常有人抱怨：「我吃東西有在控制熱量，但很難瘦也」，或是「我已經少吃澱粉類的食物，可是血醣還是控制不好」。你或許不知道，可能跟我們吃進食物的GI值 ......

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