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八卦掌八式掌口诀和八卦习练体悟 珍藏_宫派八卦黄马褂_新浪博客
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日期：2025-06-07
2013年9月13日 ... 程式八卦掌6--八卦掌八式掌口诀. 单换转掌向太阳，一伸一缩把身藏，调理阴阳和气
血，久练此桩身自强. 接天入地法归中，阴阳二气意如龙，先天气降 ......看更多
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