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![八段錦 - 李飛標國術體育會]()
www.lifeipiukungfu.com八段錦 (相片欣賞) 八段錦是一套獨立而完整的健身功法。歷史悠久，流傳廣泛，深受人民喜愛，據說是岳飛與梁世昌所傳。早在北宋時已有記載，至今已有800餘年歷史。 八段錦是古代上等絲織品，用多種不同顏色編織而成。瀏覽：1444 -
![八段錦口訣： - 歡迎光臨華梵大學!!]()
hfu.edu.tw熊琬101.01.16於倓虛大師紀念堂 八段錦口訣：「流水不腐，戶樞不蠹。」 兩手托天理三焦，左右開弓似射鵰。調理脾胃單臂舉，五勞七傷往後瞧。搖頭擺尾去心火，背後七顛百病消。攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰。瀏覽：1433
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日期：2024-04-24
健身氣功 八段錦 , 八段錦口訣： 兩手托天理三焦，左右開弓似射鵰。 調理脾胃單臂舉，五勞七傷往後瞧。 搖頭擺尾去心火，背後七顛百病消。 攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰。...
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日期：2024-04-27
八段錦口訣 [日期：2012-06-20] 来源：收集整理 作者：蓝倩玉 阅读： 次 八段錦口訣 兩手托天理三焦，左右開弓似射鵰。 調理脾胃單臂舉，五勞七傷往後瞧。 搖頭擺尾去心火，背後七顛百病消。 攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰。...
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日期：2024-04-27
八段錦口訣 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力 ......
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日期：2024-04-28
站式八段錦口訣： 雙手托天理三焦， 左右開弓似射雕。 調理脾胃須單舉， 五勞七傷向後瞧。 搖頭擺尾去心火， 兩手盤足固腎腰。 攥拳怒目增氣力， 背後七顛百病消。 八段錦是我國流傳已久的導引養生術。由八節組成，體勢動作古樸高雅，故名。...
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日期：2024-04-28
八段錦口訣： 兩手托天理三焦，左右開弓似射鵰。 調理脾胃單臂舉，五勞七傷往後瞧。 搖頭擺尾去心火，背後七顛百病消。 攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰。 八段錦源流 ......
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八段錦動作口訣預備式口訣兩足分開平行站，橫步要與肩同寬，頭正身直腰松腹，兩膝微屈對足尖，雙臂松沉掌下按，手指伸直要自然，凝神調息垂雙目，靜默呼吸守丹田。兩手托天理三焦口訣十字交叉小腹前，翻掌向上意托天 養生保健...
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