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八段錦——少林釋延康師傅的示範- YouTube
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日期：2025-10-17
2011年3月26日 - 5 分鐘 - 上傳者：Fung p.y.
... 使瘦者健壯，肥者減肥。 少林釋延康師傅演示的八段錦，剛柔並濟，圓活連貫，鬆緊 結合，動靜相兼，神與形合，氣寓其中，確是一場上乘的功 ......看更多
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