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冬天不想積肥肉可善用生理時鐘減重法- 體重管理- PChome Online 網路家 ...
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日期：2025-05-23
所謂的「生理時鐘減重法」是讓身體習慣性自然減少對食物的需求，減緩胃部的吸收， 即使沒有很大的活動量，也能保持身體良好新陳代謝，若有按照 ......看更多
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