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冰敷好？ - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite
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日期：2025-10-08
一般來說只要是急性的傷害例如挫傷，擦傷，關節扭傷，韌帶拉傷等，就要馬上給予冰
敷，因為肌肉或韌帶等軟組織在急性受傷後，會產生微血管破裂造成的出血(紅)， ......看更多
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