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冷敷與熱敷@ 專業的整形外科醫師:: 隨意窩Xuite日誌
瀏覽：1053
日期：2025-06-25
時間間隔：冰敷每次半小時左右，每間隔1－2個小時可以重複冰敷，而利用這段時間剛好可以將冰袋在冰箱中凍好。 熱敷:一般建議手術後3天才開始熱敷. 熱敷可使體表 ......看更多
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