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凱格爾（骨盆底肌肉）運動法 - 奇美醫院
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日期：2025-10-10
凱格爾（骨盆底肌肉）運動法. 根據最近資料統計，25至55歲之間婦女當中約有20%，
55歲以上約有30%左右，有不同程度的尿失禁，許多婦女產後開始出現漏尿的 ......看更多
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