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分享骨科名醫：爬樓梯或爬山是“最笨的運動” | Giga Circle
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日期：2025-10-08
導語：骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」，台安醫院複建科主任
鍾佩珍也表示，爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點
太 ......看更多
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