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日期:2025-04-29
健康瘦身!成功套上S號美裝! 什麼?!同樣的衣服穿在同樣的人身上,竟然產生全然不同的效果?天使臉孔+魔鬼身材,真是太正點了! 花多久時間,瘦了多少呢?(身高 ......
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日期:2025-04-29
台北魅力四射有氧舞蹈教室,台中魅力四射舞蹈教室,提供各類有氧舞蹈教學:拳擊有氧、拉丁有氧、熱舞有氧、瘦身有氧、Hi-Low有氧及有氧舞蹈教室租借...
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日期:2025-04-29
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日期:2025-05-01
明明沒有做什麼事情,可是就是覺得一個月可以小感冒好幾次,或是稍微著涼就生病了,身體的免疫力似乎難以發揮作用,甚至感冒生病了也要很長一段時間才能復原。...
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日期:2025-05-05
不少民眾將爬樓梯當成一種方便又健康的運動方式,但骨科名醫韓毅雄曾批評,爬山、爬樓梯其實是一種「最笨的運動」,不但會導致膝關節傷害,甚至是退化性關節炎,真的有這麼危險嗎?《ETtoday東森新聞雲》記者30日致電國...
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日期:2025-05-01
爬樓梯會喘 小心慢性阻塞性肺病慢性阻塞性肺病的藥物有治療的作用,但是戒菸才是延緩病況惡化、恢復健康的關鍵。文 連以晴 慢性阻塞性肺病(COPD,以下簡稱「慢阻性肺病」)是一種呼吸道阻塞疾病,病況會漸進式的惡化,除了戒菸以外,目前還 ......
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日期:2025-04-29
讓我協助您爬樓梯 華貿座椅電梯時時關心您 ... 晚餐的熱量與早餐大致相同,但要少於午餐。在都市生活中,人們更習慣於午餐簡略,晚餐豐富,這其實是最危害健康的一個生活習慣。...
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日期:2025-05-01
爬樓梯是一種極佳的健身運動,它在許多空間和時間都可以進行,且無需費用,容易實現,特别適合上班一族。那麼對於減肥一族來說,爬樓梯是一種極佳減肥方法嗎?又是如何實現減肥的呢?本期專題和您一起鑑定!...