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初學,如何練習盤腿? - 眾善奉行.日起有功 - 台大獅子吼佛學專站
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日期:2024-05-20
我覺得 打坐好困難喔,我光是散盤都盤不了 ,沒 十分鐘就會很痛了,有何好 方法來練習 呢? 謝謝 Mon Jun 23 06: ......看更多