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初期懷孕就腰痠-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com
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日期：2025-06-18
現在才懷孕10W晚上睡覺已經無法仰躺隔天起床腰都有點痠各位水水也會這樣嗎？
腰痠 ... 要熱敷,不要按摩會造成子宮收縮會早產或. ... 不可以貼藥膏喔，叫老公幫妳拍
一拍按摩一下就好，初期儘量多休息，仰躺不舒服就改側臥吧。...看更多
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