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加速腳踝肌腱、韌帶發炎康復方式(第1頁) - 訓練與慢跑- Mobile01
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日期:2024-04-23
去年十月底騎機車打滑用右腳撐住,因無扭傷、紅腫且症狀輕微,仍每個月跑240K(
現在覺得獨練33K真是找死)。五月中已累計150K,腳踝與腳背 ......看更多