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十月懷胎 : 擇善固執 孕婦盡情放膽吃 - 親子生活易
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日期:2025-11-14
許多營養師告訴我們,不要只吃單一種食物,因為不同種類食物所含的營養如維他命、礦物質都能有助寶寶全面、均衡發展。孕婦的飲食宜以多元化為主,譬如橙和奇異果的維他命C的確豐富,但長期吃一種水果,遠不及我們吸......看更多














