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十種低卡路里食物- 復御管理
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日期：2025-06-08
2010年8月27日 ... 以烤箱烤魚取代煎魚，大約可以減少90卡。 (四)以烤箱烤雞腿： 烤一隻雞腿熱量為
172卡油炸一隻雞腿熱量為325卡去皮之後又可減少62卡...看更多
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