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千晶美媚瑜伽教室
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日期：2025-05-18
如：肩立，可以將瑜珈墊折成適當厚度，墊在肩部下方練習動作 。 ※ 墊子有止滑的功能，練習時身體會有汗水滴落，若直接在地板上練習，容易打滑。 ※ 只要有 ......看更多
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