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午睡超過1h早死率高3成?台醫帶你分析英研究真假 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲
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日期:2025-06-05
不少上班族或學生習慣在午後小瞇一下,藉此提振精神、提升工作效率。然而,英國一項研究指出,經常午睡的成年人較容易患上呼吸系統疾病,若午睡時間超過1小時,早死的風險提高3成之多,比午睡少於1小時者機率高2倍...看更多