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酷研究／午睡時間愈長 會增加早死風險？！ | NOWnews 今日新聞
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日期：2025-06-13
根據199IT網報導，研究顯示，每日午睡少於1小時的人，早死風險增加14%。若每日午睡多過1小時，早死風險則增加32%。研究同時顯示，每日午睡的成年比沒有午睡習慣的成年 人，患上呼吸系統疾病的機會高2.5倍，認為與小睡期間...看更多
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