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卡路里精算師小小瑜甩肉10公斤| 20130618 | 華人健康網
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日期:2024-05-12
2013年6月18日 ... 小小瑜自述,算卡路里減肥除了要做好紀錄,假如你當天吃超過1200大卡,隔天就要
扣掉前日多餘的熱量,例如多吃300大卡,就剩下900大卡的「 ......看更多