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原來… 維他命C 吃太多也不好呀~ @ 神火不知火:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-10-14
而且人體習慣高濃度的維他命C時，突然減少維他命C的攝取，也會出現假性的壞血症，刷牙時 ... 五十到五百毫克不等，多吃一、二顆，就會超過每天一百毫克的攝取量， 大約是兩個芭樂的含量。...看更多
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