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孫思邈養生十三法(耳聰目明法)/養生銘
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日期:2025-05-10
怒甚偏傷氣,思慮太傷神。 神疲心易役,氣弱病來侵。 勿使悲歡極,當令飲食均。 再三防夜醉,第一戒晨嗔。 亥寢鳴天鼓,寅興嗽玉津。 妖邪難侵犯,精 氣自全身。 若要無諸病,常當節五辛。 安神宜悅樂,惜氣保和存。...看更多