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何時該冰敷 - CHTr
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日期：2025-11-26
何時該給冰敷呢？許多教科書上制式地訂下這個原則：受傷後二十四小時內用冰敷，
四十八小時後用熱敷。其實，傷害的復原和個人體質、嚴重性及受傷的位置，都有 ......看更多
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