只要營養不要胖~懷孕後期 @ 天使佳的寶寶媽媽故事館 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期:2025-05-13
童鈺雯營養師建議,在懷孕後期的食物選擇方面,可以儘量選擇高鈣、高鐵的食物來做搭配。若是出現水腫情形,可以食用中醫所建議的紅豆水,除了能夠幫助減輕水腫現象之外,也能夠幫助鐵質攝取,但是,薏仁則是絕對禁止食用的東西。...看更多