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日期：2025-12-15
童鈺雯營養師建議，在懷孕後期的食物選擇方面，可以儘量選擇高鈣、高鐵的食物來做搭配。若是出現水腫情形，可以食用中醫所建議的紅豆水，除了能夠幫助減輕水腫現象之外，也能夠幫助鐵質攝取，但是，薏仁則是絕對禁止食用的東西。...看更多
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