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吃了會幸福的食物 - 正確飲食:::全民練五功:::

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日期：2025-05-31
當腦中血清素缺乏時，則可能有憂鬱的現象發生，也因此血清素在憂鬱症的治療上 ... 如：乳製品、香蕉及堅果類等食物。 ... 脂肪酸，有類似常用的抗憂鬱藥作用，即能阻斷 神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。...看更多

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