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吃得不多為什麼越來越胖？要學會斤斤計較 - 新華網
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日期：2025-06-21
2011年6月14日 ... 一個花卷110g，熱量為232kcal。 一個燒餅(含糖)重量100g，熱量是193kcal。 一碗
米飯重量是150g，熱量是174kcal。 一根玉米重量300g，熱量 ......看更多
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