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吃水果有訣竅飯前飯後大不同@ 群晏媽咪的窩部落格:: 痞客邦 ...
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日期：2025-11-16
水果要飯前還是飯後吃？ 飯前或飯後吃各有好處。營養師表示，水果飯前或飯後吃都沒關係，只是在不同的時間吃，關係到維生素、個人體質及營養等營養學問題。...看更多
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