吃米飯會發胖?減肥一定不能吃米飯嗎? | 健康世界 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網

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日期:2024-06-08
和雅婷一起吃飯時,她分享幾個看到、聽到的現象: 【xx1】自助餐廳裡有很多人選一大盤菜、肉,就是沒有米飯;或者沒有米飯,但有炒冬粉、炒米粉、或者炸蕃薯之類的主食。 【xx2】我聽減肥的人說:要減重絕對不能吃飯...看更多