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咖啡因對人體的影響，喝咖啡的好處及壞處！ | 媽咪寶貝大小事
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日期：2025-12-16
喝咖啡的好處： 1、 咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B ... 喝咖啡壞處 ： 1、緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的 ......看更多
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