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哎喲，我怎麼跛腳了？！：小心「梨狀肌症候群」作崇---振興醫療 ...
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日期：2025-04-30
梨狀肌是位於骨盆深層的肌肉，其重要性在於由腰椎及薦椎神經根所匯集而成的 ... 會穿過梨狀肌至骨盆外側及大腿的後側，而坐骨神經則支配下肢的運動及感覺功能。 ... 搭配梨狀肌伸展運動，來延展痙攣緊繃的梨狀肌，並可減少對坐骨神經的壓迫。...看更多
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