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哪些蔬菜和水果中含有丰富的维生素D？（21金维他可以么？）如果缺少维D会 ...
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日期：2025-07-07
2006年4月8日 - 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。...看更多
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