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哺乳育兒百科: 哺乳期飲食禁忌，餵母奶不能吃什麼？
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日期：2025-05-23
媽咪在哺乳期間為了自己及寶寶的健康，應避免攝取某些食物，以免影響到良好的哺乳效果及乳汁分泌或自身寶寶的健康。 一、會退奶的食物 如韭菜、麥芽水、人蔘等食物，這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足...看更多
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