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喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦(神經內科) - 好食 - 華人健康網 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）
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日期：2025-11-16
你也是愛好咖啡一族嗎？咖啡是振奮精神的好幫手，但是美國的神經學家指出，要使咖啡因效果發揮最大，其實在早晨9點半到11點半之間喝，才是最醒腦的！除此時間之外，盡量不要飲用咖啡，以免造成身體需要更多咖啡因來刺激神經系統，才能達到提神 ......看更多
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