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多喝水、多健康
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日期：2025-11-27
多喝水、多健康 『水』是人體含量最豐富及最重要的營養素。人體組織成份三分之二是水份，再其次為蛋白質(約15%至17%)，其餘為油脂及礦物質。水是血液、淋巴以及身體分泌物的一部份。體內各種作用及功能都與 水有關，包括調節體溫、促進消化 ......看更多
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