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單車訓練行程Q&A-單車時代CYCLINGTIME.com 自行車賽事 ...
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日期：2025-12-07
因為如果你只準備參加30公里至50公里的環行公路賽，何必進行200公里的訓練? 如果你計畫參加更長的賽程，間歇性的進行120公里以上的訓練是有助益的。但如果 ......看更多
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