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外食選擇技巧 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國!
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日期：2024-05-30
外食選擇技巧... 不要因為貪吃或捨不得、不好意思， 而把每一道菜都吃完， 造成過度進食，增加身體熱量的累積！ 外食，經常是減重一族最容易忽略的致命傷！外食容易使人發胖的原因在 於烹調方式，外食製作者在烹調的過程中，經常會將調味料如油 ......看更多
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