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圖解減肥瑜伽瘦哪都行@ Vicky瑜珈舒活居:: 隨意窩Xuite日誌
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日期:2024-05-12
快速瘦小腿的瑜伽動作圖解 1、坐姿,雙腿併攏伸直,腰背挺直,調整呼吸。 ... 拉伸腰
臀線的瘦身瑜伽@ 瑜珈,板橋瑜珈,經絡瑜珈,瘦身減肥,舒眠,減壓,脊椎調整 ... 4
、吸氣,上身緩慢向左側下降,右手緊貼右耳朵,手臂伸直,左手順著左側大腿外側往
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