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圖解減肥瑜伽瘦哪都行@ vicky瑜珈舒活居:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2024-05-08
2014年11月10日 ... 快速瘦小腿的瑜伽動作圖解1、坐姿，雙腿併攏伸直，腰背挺直，調整呼吸。 2、吸氣. ...
2、右腿彎曲，右腳放到左大腿上，儘量靠近大腿根部。...看更多
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