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在家輕鬆做重訓-大腿肌群篇-Squat - YouTube
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日期:2025-05-30
2013年8月7日 - 2 分鐘 - 上傳者:Jaden Hsiao
5、雙手可置於腰間,或是置於大腿感受肌肉的收縮 .... 傷勢,則不建議您自行在家 操作而是需要在有專業人員的指導及評估後才進 ......看更多