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均衡飲食金字塔 - 歡迎蒞臨桃園縣立同德國中
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日期：2025-05-22
＊青春期的活動量較大成長較速， 故所需熱量較多。 ＊每日需攝取五穀根莖類四至六碗、 奶類2杯 蛋豆魚肉類4～5份、 蔬菜類三碟 水果類二個 油脂類三湯匙 看看您的飲食金字塔是否搖搖欲墜? 你很偏食喔！...看更多
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