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基礎代謝率，怎麼算？ - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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日期：2025-11-06
基礎代謝率的計算方式，基本上是學界運用統計方式，將身高、體重、性別和年齡進行迴歸分析而得出的結果。目前，坊間至少有五種公式計算法，其中一種最簡單的公式是： 男性：體重（kg）×1×24（hr） ......看更多
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