基礎代謝率

基礎代謝率

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日期:2025-10-19
主要有三個部分,第一部分是基礎代謝率,約佔了人體總熱量消耗的65~70%,第二 部分是身體活動,約佔總熱量消耗的15~30%,第三部分是食物的熱效應,佔的比例 ......看更多