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如何提高基礎代謝率? @ Curves女性專用健身中心--信義永康 ...
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日期：2025-05-15
想要減重，您需要燃繞的卡路里要比您現時消耗的更多。「基礎代謝率」是一個數值， 代表如果您24小時完全處於休息狀態時的卡路里消耗值。 想減重，您一方面要增加 ......看更多
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