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夏日搶瘦大挑戰!如何看熱量表! - 幸福萬歲!! - PChome 個人新聞台
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日期：2025-05-21
比如說7-11的粽子,上面寫[熱量 ....245卡] 油雞腿便當[熱量...245卡] 耶~不多!很放心吃下去! 錯了!這就是大部分的人錯誤之處,要記得,還要看[份量] 粽子... 100公克 245卡 重量200公克以上 因此一顆粽子熱量為500 卡以上 ......看更多
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