番茄蔬菜多利魚湯_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

番茄蔬菜多利魚湯_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

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日期:2025-06-04
【艾莉絲的健康瘦身廚房】番茄蔬菜多利魚湯 選用低脂、少油,口感鮮美的多利魚 ... 熱量 240 卡/ 1 人份 步驟 將多利魚片洗淨,用紙巾擦乾後,切成小片,備用。 將蔬菜洗淨,牛番茄和金針菇切塊;蒜頭和洋蔥切碎,備用 ......看更多